| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,84(+0,1) | 1 | Hinna IL | 30.09.23 | Egersund, Avslutningsstevne |
| 80 meter | 12,83(+1,7) | 4 | Hinna IL | 13.06.18 | Ålgård, Banerekord stevne 2 |
| 100 meter | 13,91(-1,5) | 5 | Hinna IL | 10.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| 150 meter | 21,58(+1,1) | 5 | Hinna IL | 11.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| 200 meter | 27,73(+0,1) | 4 | Hinna IL | 10.05.23 | Ålgård, Coop-Jærcup 2 |
| 300 meter | 44,49 | 1 | Hinna IL | 30.09.23 | Egersund, Avslutningsstevne |
| 400 meter | 1,00,37 | 6-fi | Hinna IL | 26.08.23 | Sandnes, NM Junior U20/U23 2023 |
| 600 meter | 1,44,56 | 1 | Hinna IL | 17.09.23 | Sandnes, Høstlekene 2023 |
| 800 meter | 2,22,16 | 1 | Hinna IL | 10.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| 1500 meter | 5,44,37 | 7 | Hinna IL | 25.08.19 | Sandnes, Høstlekene 2019 |
| 1 mile | 8,23,7 | 1 | Hinna IL | 11.09.17 | Stavanger, 1 engelsk mil |
| 3000 meter | 12,02,34mx | 4 | Hinna IL | 29.09.20 | Sandnes, Avslutningsstevne |
| Lengde | 4,27(+0,5) | 1 | Hinna IL | 19.05.22 | Stavanger, Jærcup |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,31(-0,2) | 5 | Hinna IL | 19.08.18 | Sauda, Saudakarusellen 6 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 6,22(+1,7) | 6 | Hinna IL | 04.05.17 | Lye, COOP-Jærcup1 |
| Kule 2,0kg | 8,26 | 3 | Hinna IL | 17.09.18 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Kule 3,0kg | 9,13 | 3 | Hinna IL | 11.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| Diskos 600gram | 17,15 | 3 | Hinna IL | 14.05.18 | Sandnes, Jærcup 2 |
| Diskos 750gram | 21,36 | 3 | Hinna IL | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| Diskos 1,0kg | 17,92 | 1 | Hinna IL | 30.09.23 | Egersund, Avslutningsstevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 22,32 | 2 | Hinna IL | 24.09.18 | Ålgård, COOP-Jærcup 2018 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 17,89 | 6 | Hinna IL | 19.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| Spyd 400gram | 21,06 | 7 | Hinna IL | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Spyd 500gram | 24,01 | 1 | Hinna IL | 21.05.22 | Haugesund, Mailekene |
| Spyd 600gram | 24,67 | 1 | Hinna IL | 21.05.22 | Haugesund, Mailekene |
| Liten Ball 150gram | 31,87 | 6 | Hinna IL | 23.05.18 | Sandnes, SI-stevne |
| 4 Kamp (100m-Lengde-Kule-800m) | 3058 | 1 | Hinna IL | 20.09.20 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2020 |
